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Rossella Cardinale

Via Anfossi 19

20129 Milano

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Quello che si può dire è che c’è un’ evoluzione – e questo è un dato scientifico incontrovertibile- e che si evolve verso il meglio, verso l’alto, perché questo è il fine stesso della vita: crescere e svilupparsi.

R.Assagioli

Il principale ostacolo all’autorealizzazione siamo proprio noi: per  trovare un equilibrio tra i bisogni nostri e degli altri, dobbiamo prendere coscienza dei limiti che ci poniamo e valorizzare le nostre potenzialità nascoste. Fare questo lavoro su dì sé genera ben-essere, armonia interiore  e autoefficacia che facilmente possono diventare contagiosi.

CONOSCI Ciascuno di noi è uno, nessuno e centomila (come diceva Pirandello). Il primo passo è comprendere che ogni comportamento agito ci corrisponde solo in parte  e che a quel comportamento si associano  sensazioni, desideri, emozioni pensieri con cui tendiamo a identificarci.

POSSIEDI Esiste un luogo di pace da cui possiamo osservare i nostri comportamenti senza giudizio e senza coinvolgimento. Le azioni che partono da quel luogo privilegiato saranno veramente efficaci per la nostra realizzazione.


TRASFORMA Il fatto stesso di poterci osservare con un’altra lente ci dà la possibilità di cambiare. Comprendere le maschere che indossiamo ci svela potenzialità rimaste nell’ombra e ci consente di esprimere pienamente i nostri talenti.

chi sono

Sono laureata in diritto del lavoro con tesi sulle pari opportunità e, dopo aver maturato una esperienza aziendale  ventennale nel campo dell'editoria e della formazione ho scelto la libertà di essere consulente.
Mi sono formata sui temi dell'Intelligenza emotiva,  scegliendo una strada che mi consentisse di capitalizzare il percorso già compiuto, ma anche di approfondire la mia vocazione e di seguire da vicino i miei tre figli. Oggi collaboro, come consulente, trainer e facilitatore con diverse aziende, scuole e associazioni, dove tengo corsi sui temi del riconoscimento e  gestione delle emozioni e dell'empowerment, soprattutto per donne  che vogliono armonizzare il proprio progetto di vita personale e professionale e giovani  in formazione.

Coordino per Human Academy – Gruppo Isper (www.human-academy.eu) la sezione di corsi  “Lavorare al femminile”.

Faccio parte di una rete di formatori che offrono servizi alle aziende sul tema dell'intelligenza emotiva (www.openhs.it).

Sono Counselor di formazione psicosintetica iscritta al C.N.C.P. e collaboro con l’Istituto di psicosintesi di Milano, coordinando gli “Aperitivi letterari”, conferenze e  occasioni di incontro su temi della crescita personale. 

Attraverso la pratica di yoga e meditazione ho imparato a trovare pace in me stessa, per rendere sostenibile il multitasking.
Con l'obiettivo di integrare il lavoro su corpo e mente, ho conseguito presso il Centro Integral Yoga Shanti (MI) la certificazione di insegnamento Integral Yoga livello intermedio.

 

come posso aiutarti

Persone
Incontri individuali per aiutare ognuno a guardare dentro di sé, a mettere a fuoco le proprie potenzialità e la direzione di realizzazione, ad agire concretamente per sciogliere blocchi e attivare cambiamenti in linea con le proprie aspirazioni. 
Aziende
Corsi di formazione sui temi dell’intelligenza emotiva e relazionale per facilitare il benessere del gruppo, lavorare in sinergia con gli altri, ottenere migliori performance per sé e per il contesto professionale in cui si opera.
Scuole
Percorsi di alfabetizzazione emotiva per studenti, docenti e genitori, per valorizzare quell’insieme di competenze (capacità di risolvere i problemi e di negoziare, pensiero critico, capacità di prendere decisioni, empatia e creatività) che facilitano le relazioni, riducono ansia e stress e che diventeranno sempre più importanti nel mondo del lavoro. (WEF, Rapporto 2016 «The Future of Jobs»).
Tutti
  • Conferenze sui temi della crescita personale per condividere, conoscere, confrontarsi
  • Lezioni di hatha yoga per ritrovare l’equilibrio corpo-mente-emozioni
 
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